Fazer Flexões é o Melhor Exercício para Você

Flexões são um dos exercícios básicos e mais comuns para o corpo humano. Flexões não é somente um ótimo exercício para o seu peitoral, mas faz um tremendo trabalho de definição do abdômen, tríceps, ombros e torso. Você pode fazer flexões em absolutamente qualquer lugar que estiver, e o melhor de tudo, é um exercício ...

26/02/2011 | Murall | Internet | flexões

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26/02/2011 | Total Musculo | flexões