Se você trabalha em um escritório, pode passar a maior parte do seu dia de trabalho sentadoLimitar o tempo que passamos sentados a apenas três horas por dia poderia adicionar dois anos à nossa expectativa de vida, revelam cientistas americanos.Seguindo esse princípio, restringir o tempo que passamos em frente à TV a duas horas por dia poderia acrescentar 1,4 anos à nossa expectativa de vida, afirmam os especialistas do Pennington Biomedical Research Center em Baton Rouge, Louisiana, em [...]
Que a vida passa é verdade.Como também é verdade que passamos pela vida.Como um relógio que passa o tempo contando horas.Horas contamos para passar o tempo.Preenchemos as nossas horas.Com trabalho.Com estudos.Com conversas.Com bebidas.Com drogas.Com ninharias.Com porcarias.E o tempo passa e passamos o tempo com passa-tempos.E o tempo passa.E passamos sem marcas.Sem marcar.Sem criar algo no tempo.Que dure, pelo menos, algum tempo.E quando o tempo, o nosso tempo, termina.Perguntamos o qu [...]
Ficar sentado por muito tempo encurta a vida. É o que revela um estudo feito na Faculdade de Saúde Pública da Universidade de Sydney, na Austrália.A pesquisa revela que pessoas acima dos 45 anos que passam muitas horas sentadas todos os dias podem ter até o dobro de chance de morrer em um período de três anos do que aquelas que se sentam durante menos tempo.O trabalho analisou mais de 250 mil pessoas acima de 45 anos e inclui outros estudos. Os riscos foram es [...]
Não e pelo fato de termos terminados que direi que nunca mais amarei alguém Por que seria mentira o que passamos foram momentos únicos Nossa o tempo nos revela muitas surpresas talvez um dia voltemos a se encontrar ou nunca mais nos veremosIsso não importa o que realmente vale foi os mementos que nunca saíram da minha mente foi um ano, mas pereceu uma vida inteira vivida em um curto espaço no tempo.Quero que você seja feliz e que um dia possamos sentar na beira da praia pra ver o sol s [...]
Pesquisa israelense relacionou ambiente de trabalho e taxa de mortalidade. Controle sobre a própria atividade ajuda os homens, mas não as mulheres.Se passamos oito horas do dia trabalhando, é natural que um bom ambiente de trabalho faça bem à nossa saúde. Um estudo da Universidade de Tel Aviv, de Israel, dá embasamento científico a essa ideia. Segundo ele, quanto mais amigáveis são os colegas, maior é a expectativa de vida do trabalhador. A equipe de pesquisadores liderada por Arie Sha [...]
Com o avanço cada vez maior da tecnologia, passamos horas sentados de frente para o computador ou para aquela novíssima tv de plasma ou led, de não sei quantas polegadas e o sedentarismo vai tomando conta de vez da nossa vida.Existem pesquisas que mostram que as pessoas que passam nove ou mais horas por dia sentadas, podem aumentar as chances de problemas cardíacos em até 40% podendo vir a óbito.Pensando em uma forma de equilibrar o uso da tecnologia com práticas saudáveis é que a equi [...]
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