Beleza comestível! Saiba quais os alimentos ajudam você a se manter bela

Que todo mundo sabe que comer faz bem para a saúde, isso é muito velho, do tempo da vovó, mas o que pouca gente sabe é que comer bem também faz bem para nossa beleza. A pele fica mais bonita, o cabelo mais saudável, além de nos manter em forma de maneira saudável. A nutricionista Lisa Drayer, autora do livro 'A Dieta da Beleza', apontou em seu livro várias dicas para se manter bela e com a saúde em dia. Para ela, quanto mais alimentos nutritivos nós consumirmos, mais bonitas ficaremos. [...]

15/11/2010 | Feminina Plural | Internet | beleza

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