Alimentos ricos em silício combatem o envelhecimento

Veja no vídeo abaixo, do Jornal Hoje, que alimentos ricos em silício são eficazes contra o envelhecimento da pele, pois o mineral silício participa da formação de colágeno, proteína que dá firmeza e elasticidade à pele. Para fazer efeito duas a três porções diárias já seriam suficientes. Por exemplo, 1/2 banana seria 1 porção. Consuma junto à alimentação, em sucos e vitaminas. Consumir o mineral silício orgânico com alimentos ricos em cálcio melhora seus benefícios. Veja uma lista [...]

03/11/2010 | www saudecomciencia com | Saúde | alimentos ricos

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BENEFÍCIOS DA PÊRA

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03/11/2010 | Um só Clik | pêra

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Nós, mulheres, precisamos nos cuidar e esses benditos furinhos que insistem em aparecer com o excesso de açúcar (maior causador de celulites) nos deixam de cabelos em pé. Aqui vai uma lista dos alimentos que ajudam a combater o aparecimento de celulites:A aveia é rica em silício, que reorganiza as fibras de sustentação da pele e previne o aparecimento da celulite, portanto, consuma regularmente. Ingerir folhas verde-escuras melhora a circulação e desintoxica o organismo devido à clorof [...]

03/11/2010 | Tech5 | alimentos que ajudam

RESUMINDO BENEFÍCIOS

Tentei resumir um pouco os benefícios de alguns alimentos, conforme for postando vou acrescentar aqui. Agora para que você saiba tudo sobre o alimento clique no link, é importante ler tudo pois há malefícios em alguns alimentos e quantidades máximas para consumo.*BENEFÍCIOS DO AÇAÍAlto valor nutricional e é a campeã brasileira no combate aos radicais livres, o açaí é rico em proteínas, gordura vegetal, vitaminas B1, C e E e minerais, como ferro, fósforo, cálcio e potássio. Repositor en [...]

03/11/2010 | Luci Consultora de Beleza | benefícios