Viver com Saúde dicas de saúde física e mental
Dieta: Pholiamagra, a erva do emagrecimento. | Viver com Saúde.: "Entre muitas plantas indicadas para o emagrecimento há uma que tem o nome bastante sugestivo, a Pholiamagra. É uma erva bastante conhecida no Brasil da Família Botânica Boraginaceae. Planta nativa do Brasil, encontrado nos estados de Minas Gerais, Bahia, Acre e Goiás."
Dismorfia corporal, o medo do espelho. | Viver com Saúde.: "Algumas pessoas têm verdadeiro pavor de ver sua imagem refletida no espelho, são os portadores de uma doença chamada dismorfia corporal. Essas pessoas vêem sua imagem distorcida e tendem a exagerar algum pequeno defeito. Ficam horrorizados com sua aparência e se sentem verdadeiras aberrações. Quase 2% da população mundial sofre desse mal."
Veneno de peixe no combate à Asma. | Viver com Saúde.: "Um estudo de uma droga desenvolvida a partir do veneno de um peixe chamado niquim (encontrado nas regiões Norte e Nordeste do país) é a nova descoberta do Instituto Butantan, de São Paulo, no combate à asma. E com a vantagem de não apresentar os mesmos efeitos colaterais dos corticoides, medicamentos mais usados hoje contra a doença."
A Fibromialgia e a Prática de Ioga. | Viver com Saúde.: "Os pacientes com fibromialgia têm uma nova esperança no tratamento, a prática de ioga. Pacientes foram testados em um estudo que envolveu a prática de ioga."Se gostou do post subscreva nosso FEED.
Walking in the Garden of Eden, Adam and Eve caught sight constantly Tree of Knowledge of Good and Evil and its tempting but forbidden fruit. Thus, it was not difficult for the snake to induce them to transgression.Does the same happen if the tree was miles away, requiring the first man and first woman a long shift, perhaps a trip? Maybe not.To paraphrase the famous expression, out of sight, out of the stomach. Everyone knows that a cooler full of tasty things not to miss [...]
The following article was originally published on my blog in words and Variety was very successful and I'm posting here in order to test this new area. This site is specialized in health in all its aspects.With origins in Central America, the avocado is a source of great benefits for human health. It facilitates the process of digestion and eliminates stomach pains. Although rich in vegetable fat, does not affect the liver and eliminates the feeling of heaviness in the s [...]
A alimentação é primordial para uma boa saúde e por isso é preciso saber o que comer, quando comer e onde comer.Para ter uma boa saúde leia o artigo Alimentos, como você faz suas refeições que está publicado no Blog Viver com Saúde. a83ef14d9cb4422890be8cd499e71c17
Para evitar um ataque cardíaco é preciso saber o que fazer logo nos primeiros sintomas.Veja este artigo Saiba escapar de um ataque cardíaco que foi publicado no Blog do Catarino.
Se você é um fumante saiba que existem no mercado diversos métodos para acabar com o vício do cigarro, basta querer e ter força de vontade. - Goma de mascar com nicotina – são pastilhas que liberam pequenas doses de nicotina, diminuindo os sintomas da abstinência. - Skin Patches – são pequenos adesivos que, colados à pele, liberam mais nicotina do que a goma de mascar. - Spray nasal – este spray libera menos nicotina que a goma e os patches, mas chega mais rápido ao sistema circulatóri [...]
Doar sangue é uma atitude que deve partir de qualquer cidadão que tenha consciência da importância de ajudar o próximo. Pacientes submetidos a transplante de órgãos, em terapia para o câncer ou portadores de muitas outras doenças dependem de transfusão de sangue para seu tratamento. O sangue também é essencial para a sobrevida de recém-nascidos prematuros e de pessoas que sofreram grandes acidentes.Todos sabem que doar sangue é um procedimento simples, rápido, sigiloso e seguro. Ainda [...]
A maioria das pessoas têm pressão alta e nem sabe. Só fica sabendo quando surge algum problema mais grave. A melhor opção para evitar esse mal é ir ao médico para saber como vai a pressão sanguínea e o que fazer. Li no site Terra uma lista com 10 dicas para reduzir a pressão alta. As dicas são para diminuir a pressão sanguínea, mas sua prática pode melhorar a vida e a saúde geral, pois todo o organismo irá melhorar com sua prática. Uma ilusão que as pessoas têm é a de que é possível re [...]
A saúde de uma pessoa não pode ser avaliada somente pelo aspecto físico. Uma pessoa, aparentemente, bem nutrida pode estar com deficiência de nutrientes excenciais e esse fato pode causar graves doenças. A reportagem abaixo, publicada no caderno Vida do jornal Zero Hora, nos mostra os problemas que a chamada fome oculta pode trazer para nossa saúde. Recentes pesquisas afirmam que os brasileiros estão cada vez mais obesos por conta da má alimentação. No entanto, apesar de parecerem “bem [...]
Para viver com saúde, tanto na juventude como na velhice, é necessário cuidar da alimentação. Aquela ideia de que basta consumir os nutrientes mínimos necessários e já estaremos fortes para seguir a vida pode não ser uma verdade absoluta. Nosso organismo é um grande laboratório químico e alguns alimentos podem apresentar resultados além do nutricional. As frutas são ótimas para melhorar a saúde e evitar doenças. Uma notícia muito interessante é sobre as propriedades do kiwi. Pesquisado [...]
Os acidentes de trânsito são considerados uma epidemia em saúde pública pela Organização Mundial de Saúde. O Ministério da Saúde está divulgando o estudo abaixo onde foi constatado que não são só os condutores de veículos os culpados pelos acidentes. Na verdade somos todos culpados e é preciso medidas urgentes para mudar esse quadro. Pesquisa inédita desenvolvida pelo Instituto de Medicina Integral Professor Fernando Figueira (Imip), em parceria com o Centro de Prevenção às Dependência [...]
A quantidade de pessoas idosas está crescendo a cada ano e a saúde deles depende de como viveram na juventude. Quem sempre se preocupou em fazer exercícios terá uma vida melhor quando idoso. Mas quem já é idoso e nunca fez exercícios pode iniciar a qualquer tempo, basta ir ao médico e começar com um plano de acordo com a idade e a condição física. Para o idoso que precisa perder peso só conseguirá se fizer exercícios com regularidade.Um estudo publicado no final de março deste ano no N [...]
Popularmente falamos dos sentimentos do coração, como se esse órgão tivesse capacidade de amar, odiar e outros sentimentos. Na verdade todos os sentimentos são responsabilidade do cérebro. No artigo abaixo o médico cirurgião Ivo Nesralla nos ensina que o coração não dói nem quando é cortado, ele só dói quando recebe menos sangue para bombear. Cuide do seu coração, pois se ele doer é porque você está em grande risco de vida. Ao contrário de um músculo qualquer do corpo humano, que, ao s [...]
Normalmente imaginamos que o que importa para engordar ou emagrecer é a quantidade de alimentos consumidos e a quantidade de calorias e gorduras neles encontrados. Nem nos passa pela cabeça que o aparelho digestivo é um conjunto de órgãos que irão trabalhar para que nossa saúde se mantenha ou se perca. Nesse aparelho há trilhões de bactérias e algumas delas são as responsáveis pelo armazenamento de gordura ou pela eliminação. O aparelho digestivo, digesto ou digestó [...]
Muitas pessoas têm medo de tomar vacina, uns dizem que não adianta de nada e outros dizem que podem ficar gripado com a vacina. Tudo isso é lenda, a vacina é necessária e evita de fato a doença. Quem não está no grupo de risco, que pode participar da vacinação na rede pública, deve fazer a vacina nas clínicas particulares. O custo médio é de R$ 50,00, mas vale a pena, pois quem fica gripado precisa gastar muito mais que isso com remédios e ainda sofre todos os sintomas. Eu costumo toma [...]
Nossa saúde depende de muitos fatores, um deles é a alimentação. Saber escolher alimentos que proporcionem mais saúde e prolongue a vida é muito importante. Um elemento que nem ouvimos falar é o alfacaroteno, uma substância encontrada na abóbora e na cenoura que reduz o risco de doenças cardiovasculares e câncer em quase 40%. O alfacaroteno tem se mostrado muito mais interessante para a saúde que seu primo famoso, o beta. Notícias vindas dos Estados Unidos mostram que o carotenoide é a [...]
Para viver com saúde é preciso cuidados durante todas as fases da vida, mas logo ao nascer precisamos da mãe para nos proteger e dar carinho. Tudo o que acontecer nesses primeiros anos vai refletir em toda nossa vida. No texto abaixo o médico Jose J. Camargo fala dos riscos que os avanços da ciência, na área da fecundação, podem proporcionar ao relacionamento mãe e filho. O artigo foi publicado no caderno Vida do jornal Zero Hora. A primeira descoberta de quem convive com a medicina de [...]
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