Neste final de semana tínhamos um feriadão devido ao aniversário de Santa Maria que ocorreu no dia 17. Para aproveitar bem o fim de semana prolongado participamos, eu, a esposa e os filhos, de uma viagem a Buenos Aires. A pesar da distância a viagem foi muito agradável e segura, feita em ônibus muito confortável. Buenos Aires é uma metrópole com ares europeia, onde se tem muitos pontos...
Para viver com saúde é preciso estar atendo aos indicadores detectados por exames laboratoriais. Mas agora os médicos têm mais um item visível para verificar se seus pacientes estão dentro dos limites de gordura corporal. É a medida da largura do pescoço. Pesquisadores identificaram uma medida mais precisa do que o índice de massa corporal (IMC) para prever o risco de obesidade, apneia...
Melhorar a saúde é uma obrigação nos dias de hoje e para isso a alimentação tem fator importante. Consumir nozes, amêndoas, pistaches, castanhas de caju e castanhas-do-pará melhoram a saúde em geral e ainda ajudam a reduzir o peso e o tamanho da cintura. Muitas pessoas acreditam que essas oleaginosas devem ser evitadas devido ao elevado teor de gordura e calorias e, por isso, evitam o seu consumo...
Para manter a saúde é preciso tomar corretamente os medicamentos quando estamos doentes. A maioria dos medicamentos é apresentada na forma de comprimidos, cápsulas e drágeas e muitas pessoas tem dificuldade de engoli-las. Conheça algumas dicas para melhorar a capacidade de tomar remédios por via oral. Pratique com doces. Tente engolir diferentes tamanhos de doces, comece com um pequeno e...
No romance O tigre na sobra Lya Luft conta a história da vida de Dolores, uma menina que nasceu com uma perna menor que a outra e que, por isso, era discriminada por todos, inclusive pelos pais. A menina tinha uma irmã mais velha, que além de não ter nenhuma deficiência era linda e sempre elogiada pela mãe. Para melhor enfrentar as dificuldades da vida Dolores criou um personagem que saia do...
Chico Anysio foi um grande comediante, todos conhecem seus personagens dos programas de humor da televisão. Na literatura ele também deixou sua marca. Suas histórias são escritas na forma de contos, onde assuntos corriqueiros nos fazem rir do início ao fim. No livro O Fim do Mundo é ali ele conta muitas histórias engraçadas, entre elas destaco a intitulada O Crime Perfeito onde três amigos...
O Internacional de Porto Alegre foi o Campeão Gaúcho 2013. Com vitória nos pênaltis contra o Juventude o Internacional foi campeão da taça Farroupilha, que corresponde ao segundo turno do campeonato Gaúcho, como tinha ganho a taça Pirati, primeiro turno, é campeão antecipado, sem precisar jogar os jogos finais. O Juventude veio para o jogo com a proposta de não perder e tentar a loteria...
No livro As esganadas Jô Soares brinca com a palavra, pois ser esganada tanto pode significar que se trata de uma pessoa que come muito quanto uma pessoa que teve o pescoço rompido por asfixia. A história do livro é sobre uma série de assassinados onde as vítimas são moças lindas e muito gordas. Por serem esganadas, comerem muitos doces, as moças são sequestradas nas saídas das confeitarias...
Conta-se que a medicina evoluiu muito desde que lavar as mãos passou a ser uma prática de todos os profissionais de saúde. Um simples gesto de higiene diminuiu a contaminação das pessoas e as doenças passaram a ter menor propagação. Esse hábito precisa ser difundido de forma que nenhum profissional de saúde deixe de realiza-lo. A Organização Mundial da Saúde (OMS) fixou o dia 5 de...
Persuadir, convencer, é uma necessidade em nosso dia-a-dia. Quando somos vendedores temos que convencer nossos clientes que os produtos que representamos são os melhores e as condições de oferta também. Mesmo quem não é vendedor precisa saber persuadir para ter uma vida melhor. É preciso levar o patrão a crer que temos as melhores condições para merecer uma promoção. Quase tudo na vida é decidido...
Conta-se que um pai deu a sua filha um colar de diamantes de alto preço. Misteriosamente, alguns dias depois o colar desapareceu. Falou-se que poderia ter sido furtado. Outros afirmaram que talvez um pássaro tivesse sido atraído pelo seu brilho e o levado embora. Fosse como fosse, o pai desejava ter o colar de volta e ofereceu uma grande recompensa a quem o devolvesse. A...
O livro Não aborde seu chefe no banheiro, escrito por Max Gehringer e publicado pela Editora Campus, trata de assuntos corporativos com muito bom humor. Para quem não conhece, o autor escreve crônicas em muitas revistas e jornais e tem um quadro no programa Fantástico na Rede Globo. É muito fácil ler e dá vontade de ir até o fim sem largar. Na obra o autor responde várias dúvidas de quase...
Este texto conta uma excelente história de um translado feito dos Estados Unidos para Cuba do corpo de uma tia, não sei quem é o autor, estou publicando do jeito que recebi. Toda a família em Cuba se surpreendeu quando chegou de Miami um ataúde com o cadáver de uma tia muito querida. O corpo estava tão apertado no caixão que o rosto estava colado no visor de cristal. Quando abriram o...
Quem tem renda anual acima de R$ 24.556,65 tem que se preocupar com a declaração do imposto de renda. Uma ótima opção para fugir do imposto a pagar ou de aumentar a restituição é fazer uma aplicação em previdência privada. Quanto mais jovem iniciar o plano melhor será o resultado. Pagará menos por mês e terá um valor maior a receber. Hoje para uma pessoa se aposentar pela previdência pública...
Viver com saúde exige alguns cuidados simples para evitar doenças, principalmente por contaminação por germes e bactérias. Todos sabem que as cédulas do nosso dinheiro são sujas e cheias de germes, por isso podem nos trazem muitas doenças se forem misturadas com outros documentos. Um estudo encontrou evidências de que recibos e comprovantes detém altos níveis de uma substância chamada de BPA,...
O sono é muito importante para todos nós. Para os jovens dormir pouco pode afetar sua saúde. De acordo com uma pesquisa publicada na revista Sleep, jovens que dormem pouco comem mais alimentos gordurosos e lanches do que aqueles que descansam por mais de oito horas por noite. As meninas são as mais atingidas, pois ganham peso com mais facilidade. A equipe de cientistas do Brigham and Women’s...
Os brasileiros que pretendem viajar para Argentina, Cabo Verde, Chile, Espanha, Grécia, Itália, Luxemburgo, Portugal e Uruguai devem saber que o Brasil tem acordo para fornecimento de serviço de assistência médica. Os brasileiros que forem a esses países serão atendidos pela rede pública como se fossem cidadãos. Para ter direito é preciso ser contribuinte do INSS ou aposentado pela...
O escritor gaúcho Leonardo Brasiliense escreve minicontos, a técnica de contar uma história com tão poucas palavras é admirável. Quem quiser ler outras histórias convido que acessem o site do autor Leonardo. Abaixo publico o miniconto desse autor intitulado: “Um crime, um sorriso”. Chico Pedreira deu um tiro n vizinho. O home foi caindo, quase em câmara-lenta, olho esbugalhado no Chico e da...
Quem fez o concurso INSS 2012 para técnico do seguro social e perito médico previdenciário, e ficou bem classificado, deve ficar atento, pois o Governo autorizou a contratação de 1500 técnicos e 300 peritos médicos. A notícia está publicada no site da Previdência. Ainda esta semana, o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) publica a localidade em que os 1500 novos convocados irão...
Wangari vive sob as árvores, à sombra do Monte Quênia, na África. Ouve o cantar dos pássaros na floresta, sempre que vai com a mãe buscar lenha para cozinhar, e ajuda-a apanhar as batatas-doces, a cana-de-açúcar e o milho da terra fértil. Wangari é boa aluna e, quando cresce, alta como as árvores do bosque, ganha uma bolsa para estudar nos Estados Unidos. Seis anos depois, acabado o...