O Tai Chi Chuan arte milenar do equilíbrio e do autoconhecimento a serviço daqueles que buscam saúde qualidade de vida e um envelhecimento saudável O principal objetivo é atender às dúvidas mas também divulgar esta arte às pessoas interessadas
Queridos alunos e leitores, hoje como muitos sabem é o Dia Mundial do Tai Chi Chuan e Chi Kung. O evento foi realizado no Parque Villa lobos proporcionando uma manhã agradável e saudável. O tempo ameaçou a realização do evento, mas para a alegria de todos permaneceu apenas nublado! Comparado com os anos anteriores, percebi que a possibilidade de chuva e o feriadão prolongado influenciou no número de pessoas presentes. Porém, todos que ali estavam, participaram com muita energia, alegri [...]
Foto: Fabricio Tashiro Pense no Momento Zen como um presente! Por alguns minutos você irá observar uma linda imagem e praticar o "olhar para si mesmo". Procure sentar-se com a coluna ereta; relaxe os ombros; respire com o baixo ventre; mantenha a boca fechada e respire suavemente pelo nariz; observe a sua respiração e procure deixá-la mais calma e mais prolongada; sinta que você está neste instante entrando em contato com sigo mesmo; feche os olhos e permaneça neste estado por um minut [...]
Última série de provérbios entregues nas aulas no CEDPES: “O sábio tem, mas não possui, age, mas nada espera. Quando seu trabalho está terminado, ele o esquece. Por isso dura para sempre.” (Lao Tzu) 01-07-11 “Palavras rebuscadas e roupas insinuantes raramente são associadas à virtude de verdade.” (Confúcio) 12-07-11 “Há três métodos para ganhar sabedoria: primeiro, por reflexão, que é o mais nobre; segundo, por imitação, que é o mais fácil; e terceiro, por experiência, que é o mais ama [...]
Queridos alunos e leitores desejo a todos uma Feliz Páscoa! Neste breve artigo gostaria de agradecer o carinho que recebo todos os dias. Para mim ensinar é uma realização pessoal. Posso afirmar que aprendo muito com cada aluno e a minha maior satisfação é constatar as pequenas ou grandes melhoras nos alunos e os benefícios promovidos pelo Tai Chi Chuan. Gostaria também de fazer um agradecimento especial a Mitico, Irene, Elizabeth, Carmem, Nádia e a todos os alunos do CEDPES, do [...]
Queridos leitores e alunos, convido a todos para participar da programação gratuita paralela ao XII Seminário Internacional de Tai Chi Chuan. O evento está sendo organizado pela Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan com a parceria institucional do SESC. Estar em contato direto com os mestres é um aprendizado único. Este será o terceiro seminário internacional consecutivo que tenho o prazer de participar. É um dever e compromisso de todos os instrutores, aprofundar os conhecimentos [...]
Queridos alunos, em primeiro lugar peço desculpas pela demora em publicar os meus agradecimentos! Eu tive um Dia dos Professores maravilhoso! Recebi felicitações por telefone e presentes maravilhosos. Infelizmente não registrei as fotos dos presentes, mas gostaria de agradecer de coração todo o carinho e consideração de vocês. Eu não poderia deixar de compartilhar o nome de vocês, nesta homenagem tão singela e especial. O Tai Chi Chuan entrou na minha vida me proporcionando muitas desc [...]
Queridos leitores, com imenso prazer pude participar deste evento pela segunda vez. Novamente o encontro foi um sucesso. Este ano a programação contava com uma palestra sobre "Como viver bem após os 60 anos?" e workshops com Oficinas de Atividade Física e Oficinas de Alimentação Saudável. O objetivo principal da Oficina de Atividade Física foi desmistificar a crença de que apenas a caminhada é o suficiente para o envelhecimento saudável.Apresentamos algumas alternativas de ativida [...]
Querido leitor, gostaria de compartilhar o depoimento da minha aluna Marika Eto Fuzisaki, que pratica o Tai Chi Chuan (TCC) há aproximadamente 3 anos e tem colhido bons frutos através da prática do TCC frequentando as aulas três vezes por semana. Eu incentivo meus alunos a escrever um depoimento, caso os mesmos vivenciem uma experiência que tenha relação com o TCC. Com certeza as pessoas que não conhecem o TCC ou que ainda estão no início de suas práticas, podem identificar-se co [...]
Provérbios entregues nas aulas no CEDPES:“Tudo o que é difícil deve tentar-se enquanto é fácil.”(Lao Tzu) 18-01-11 “A essência do conhecimento consiste em aplicá-lo, uma vez possuído.” (Confúcio) 20-01-11 “Diferentes na vida, os homens são semelhantes na morte.”(Lao Tse) 21-01-11 “O coração do sábio, tal como o espelho, deve a tudo refletir, sem todavia macular-se.”(Confúcio) 27-01-11 “O que dá valor a uma xícara de barro é o espaço vazio que há entre suas paredes.” (Lao [...]
Queridos leitores, em primeiro lugar peço desculpas pelos transtornos durante o final de semana. Muitos devem ter recebido um feed do post Momento Zen com a imagem do castelo, ou seja, um feed repetido. Mas foi por uma boa causa. Objetivando melhorias testes foram realizados para a instalação do efeito LightBox. Esta imagem ilustra o novo efeito. Primeiramente irei oferecer este efeito apenas aos artigos com o título Momento Zen. Basta clicar na imagem, e uma janela se abrirá auto [...]
"Acreditem ou não; mas, só quem pratica pode perceber os benefícios do Tai Chi Chuan com relação à percepção, equilíbrio e prevenção à queda, principalmente em pessoas mais idosas. Quero com isso relatar um fato ocorrido comigo. Em certa ocasião, venho descendo a rampa de um movimentado shopping com ambas mãos ocupadas quando me desvio, mais para a direita, afim de dar passagem a um cadeirante que vinha em direção contrária. Piso em falso em uma canaleta, provavelmente para escoamento [...]
Há dois anos atrás conheci o Tai Chi Chuan (TCC), muitas foram as mudanças relacionadas ao físico, mental e espiritual. Inevitavelmente o meu comportamento mudou! O sentimento de compaixão, de ajuda ao próximo, a vontade de colaborar para que as pessoas tenham mais saúde, longevidade e bem-estar. Vou confessar à vocês que fiquei surpreso e muito feliz há alguns meses atras. Pude perceber que o TCC, a informação e a amizade definitivamente não possuem fronteiras. Desde que inicie [...]
Queridos leitores, hoje é um dia muito especial! O Blog Segredos da Vida está de cara nova. Espero que todos apreciem a mudança, pois eu amei! O visual agora está clean, bem distribuído, mas o melhor de tudo é que o conteúdo e o amor que tenho por este blog continuam os mesmos! Recentemente participei de um sorteio realizado pelo Diretório Blogger. Confesso que não acreditei em momento algum que pudesse ganhar, afinal eu nunca havia ganho nada em sorteios ou rifas até hoje! Mas te [...]
Foto: Fabricio Tashiro Compartilho com todos um link maravilhoso sobre a simbologia da flor de Lótus que encontrei no site http://www.tatuagem.com.br/. *** Não deixe de ler mais artigos no Segredos da Vida! ***
Queridos leitores, o Blog Segredos da Vida criou raízes mais profundas e suas flores e frutos estão sendo compartilhadas com 251 assinantes de feed. O Tai Chi é o meu caminho, ensiná-lo é a minha paixão. Porém, é a tecnologia, a internet, mais precisamente este blog que possibilita a divulgação da arte, tocando o coração e o espírito de pessoas que estão muito distante. Desejo que cada vez mais pessoas possam descobrir e usufruir da essência desta arte, assim como eu. A dica de ho [...]
Foto: Fabrício Tashiro Fabrício Tashiro é um amigo brasileiro que conheci no período em que morei no Japão. Ele ainda mora e trabalha por lá. Sinto um respeito muito grande e um carinho imenso por seus pais, bem como pelo Fabrício, pois eles foram como a minha família em diversos momentos.Esta é uma imagem do Monte Fuji. Eu tive o prazer de apreciar toda a sua beleza. Não poderia haver melhor imagem para realizar a estréia do Momento Zen. Vale a pena conferir o link da Wikipédia [...]
Momento Zen será o título de posts onde o objetivo será levar até você leitor um pouco de paz, tranquilidade, alegria e harmonia, através de uma imagem que pode conter um texto explicativo ou não. Haverão fotos de minha autoria, bem como fotos de amigos, por isso, algumas delas eu não terei informação mais detalhadas sobre o local ou a simbologia, por exemplo. O nosso cotidiano é repleto de cobranças, problemas, prazos, além de estarmos sempre correndo em função das horas de tal forma [...]
Queridos leitores, gostaria de compartilhar com vocês as fotos do evento. O dia estava maravilhoso. Um céu azul e muitas pessoas participando. A Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan, todos da organização do evento, bem como todos aqueles que realizaram demonstrações, estão todos de parabéns. Este foi o terceiro ano que participo do evento. Percebo que a cada ano o ideal se fortalece. A divulgação do Tai Chi Chuan (TCC), um dia comemorativo onde as pessoas possam conhecer um pou [...]
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