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Informações sobre o Óleo de Coco - Nutrilatina AGE O Óleo de coco é um alimento complementar com inúmeras propriedades benéficas para a saúde, proporcionando fortalecimento do sistema imunológico, facilitando a digestão, a absorção de nutrientes e o emagrecimento. Entre os benefícios destacados acima, o Óleo de coco se destaca principalmente por auxiliar no emagrecimento, por isso os suplementos alimentares a base de Óleo de coco tem sido amplamente utilizados no meio esportivo, sejam [...]
Como escolher o tênis ideal para corrida? Você já observou qual é o tipo de sua pisada? Existem três tipos de pisada. A forma mais simples de avaliar seu tipo de pisada é observando o desgaste do seu tênis atual. Vale lembrar que o tênis tem a função de proteger as articulações e minimizar as lesões, por isso o calçado precisa ser sempre adequado ao biotipo do seu pé. A imagem abaixo vai ajudar a entender e indentificar melhor o seu tipo de pisada. Normal ou Neutra: quando o seu pé não [...]
Arnold Schwarzenegger: "atravessar essa barreira de dor, faz que os músculos cresçam." "O corpo não está acostumado a levantar nove, dez, onze ou doze vezes o mesmo peso. Então, atravessar essa barreira de dor, faz que os músculos cresçam. Uns sente dor nos músculos e continuam, sem parar, e as últimas das três ou quatro repetições fazem com que o músculo cresçam. E isso é o que separa um campeão de alguém que não é. Se poder atravessar a barreira da dor, poderá chegar a ser um? campeã [...]
Informações sobre o Lipo 6 Black! O Lipo 6 é um dos termogênicos mais conhecidos e utilizados em todo mundo, muitos fazem uso deste suplemento sem ao menos saber seus efeitos, como usar, quantas cápsulas tomar, etc, e acredite, alguns nem sabem qual é a verdadeira função do Lipo 6. Com base nestas informações, o Planeta do Corpo separou um vídeo muito interessante produzido pela equipe suplementoecia com dicas, relatos, efeitos e informações interessantes sobre este produto que já é um [...]
Creatina Way Pura Caps A Creatina é uma substância composta de 2 aminoácidos (glicina e arginina) que é produzida em nossas células. Imagine uma substância natural que faça você ganhar de 3 a 6 kg de massa muscular dentro de 1 a 2 semanas de uso regular e que não cause efeitos colaterais. Você tomaria? A Creatina possui uma característica especial: é a principal molécula de ressíntese de ATP nos primeiros 10 segundo de atividades máximas, o que significa que quando sua concentração é a [...]
Samuel Vieira: Treino de Peitoral e Ombro Dando um olhada por alguns vídeos no youtube, achei essa série de peito e ombro do fisiculturista Samuel Vieira, editada e produzida pela equipe da revista suplementação. Pra quem busca uma boa série de peito e/ou ombro, vale a pena conferir. Bom treino! Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=5l8oPyEq36s&f eature=endscreen&NR=1 Quer comprar suplementos? Clique aqui e confira os melhores preços do mercado! Veja aqui os principais Sup [...]
Thermo Cuts Black contém alta concentração de cafeína! O Thermo Cuts Black foi desenvolvido com o objetivo de gerar mais disposição para atividades que exijam concentração, como estudos, trabalhos e viagens. Thermo Cuts Black proporciona alto desempenho nas atividades físicas, mesmo naquelas de longa duração. É o produto perfeito para garantir alto nível de concentração, foco e disposição. Com Thermo Cuts Black você pode obter o máximo em resultados. Reúne ingredientes puros em altas c [...]
O que comer antes e depois de uma corrida? Dicas da nutricionista Lenycia Neri sobre o que se deve comer antes e depois da corrida para conseguirmos aproveitar o máximo dos benefícios que este esporte tem a nos oferecer. Bom treino! Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=hq-faVoFdFA&f eature=related Quer comprar suplementos? Clique aqui e confira os melhores preços do mercado! Veja aqui os principais Suplementos para Emagrecimento e Ganho de Massa Muscular
Dieta da proteína zerando carboidratos! Galera, a alimentação é sem dúvida a etapa mais importante para definir o tipo de corpo que queremos ter (definição muscular, nível de gordura corporal, quantidade de massa magra, etc). Para conseguirmos um corpo "desenhado" precisaremos ter muita dedicação na alimentação! As Proteínas são nutrientes essenciais para quem deseja ganhar massa muscular, já o açúcar e os carboidratos são a nossa principal fonte de energia, por isso precisamos saber e [...]
Dream Plex Light O primeiro passo para um emagrecimento saudável é uma dieta bem balanceada. Contudo, muitas vezes este é um objetivo difícil de ser alcançado, seja por falta de tempo para preparar refeições adequadas, ou por falta de conhecimento sobre como combinar os alimentos para obter as quantidades ideais de nutrientes. Consumir refeições leves e saudáveis não é fácil. Dream Plex Light foi cuidadosamente formulado para ser o alimento ideal em seu programa de emagrecimento. Rico [...]
Seja o que quiser, treine como ninguém! Separamos um vídeo motivacional editado pela equipe Motivação Bodybuilding. Nunca desista dos seus objetivos, motive-se, corra atrás de seus sonhos e faça que esses sonhos se tornem realidade. Uma boa semana para todos! Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=9eUoCWtp2rw Quer comprar suplementos? Clique aqui e confira os melhores preços do mercado! Veja aqui os principais Suplementos para Emagrecimento e Ganho de Massa Muscular
Perda de Gordura Corporal - Dicas do Especialista A definição muscular é sem dúvida o objetivo da maioria das pessoas que praticam atividade física, mas antes precisamos nos preocupar com a redução dos níveis de gordura corporal, pois um indivíduo com alto percentual de gordura jamais terá a musculatura definida e visível. Separamos um vídeo com algumas dicas que vão lhe ajudar neste objetivo. Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=kKXIGvuL9gQ Quer comprar suplementos? Clique aqui e con [...]
Pro V60 - Labrada Proteínas são nutrientes essenciais para quem deseja ganhar massa muscular. Além disso, pesquisas indicam que a ingestão de suplementos de proteína todos os dias contribui para melhorar o sistema imunológico, facilita a cura de contusões e machucados, e promove uma pele mais bonita e saudável. A necessidade de proteína no corpo humano fica atrás apenas da necessidade de água. Proteínas são fundamentais para todas as pessoas, principalmente para esportistas. O consumo [...]
Exercícios e dicas para definir o abdômen! De todos os músculos no corpo, o abdômen é sem dúvida o músculo mais complicado para se definir devido a inúmeros fatores. Pensando nisso o Planeta do Corpo separou um vídeo produzido pela equipe do Corpo Perfeito com várias dicas para definir a musculatura abdominal. Esperamos que o vídeo seja de grande ajuda e que seus objetivos sejam alcançados. Veja mais dicas de Como definir o abdômen? Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=yWiGpaSZ-nA&a mp [...]
Treino Peitoral Chicão - Fisiculturismo O Planeta do Corpo separou para os amantes da musculação um vídeo produzido pela equipe do Corpo Perfeito com a série de peito do fisiculturista Francisco de Camargo. Espero que gostem do vídeo e desfrutem de um bom treino. Méritos ao fisiculturista Francisco de Camargo e a equipe do Corpo Perfeito por este excelente vídeo. Fonte: Corpo Perfeito - Vídeos Quer comprar suplementos? Clique aqui e confira os melhores preços do mercado! Veja aqui os p [...]
Fitoterápicos / Funcionais Conheça o Joint Protect - Bodygenics
Proteja suas articulações com Joint Protect! Em geral, atletas e praticantes de atividades físicas tendem a usar excessivamente algumas juntas como os ombros, tornozelos, cotovelos e joelhos. Frequentemente esse uso excessivo causa dores que prejudicam a performance e podem interromper treinamentos. Joint Protect possui uma fórmula avançada e balanceada, importante para praticantes de atividades física ou não, que estejam necessitando de suporte para proteção das articulações. S [...]
Otimize sua recuperação com R4:1 Exclusive Recovery Drink!R4:1 Exclusive Recovery Drink é um suplemento desenvolvido com uma relação 4:1, uma combinação perfeita de carboidratos e proteínas. Contém eletrólitos que favorecem a hidratação e antioxidantes que colaboram para a redução dos danos causados pelos radicais livres, formados após os exercícios físicos de alta intensidade. R4:1 Exclusive Recovery Drink é indicado principalmente para atletas de alta performance que buscam melhorar [...]
Acelere a queima de gorduras com Epro 1 Professional Series - Smart LifeEpro1 é um Thermo Energy Pack composto por 2 cápsulas com Time Release Pellets, que garantem melhores resultados durante o seu treino, uma vez que os ingredientes ativos são liberados gradativamente, o que proporciona uma ação prolongada (efeito time release) no organismo. A tecnologia Time Release, inovadora na área de alimentos, é um dos grandes diferenciais do Epro1. Os pellets são granulados e os ingredientes a [...]
Como definir o abdômen?Ter uma barriga definida é um objetivo de todos que se preocupam com a estética do corpo, mas para conseguir o tão sonhado abdômen não é tão simples. O abdômen é um dos músculos mais complexos para se definir, pois a maioria das pessoas possuem grande concentração de gordura localizada nesta região, o que impossibilita a visualização do músculo. E agora, "como posso ter um abdômen definido?". O Planeta do Corpo separou algumas boas dicas que vão lhe ajudar com a [...]
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